Бывший чемпион Bellator в полутяжелом весе (до 93 кг) россиянин Вадим Немков в поединке на турнире PFL vs Bellator в Эр-Рияде (Саудовская Аравия) одолел представителя Бразилии Бруно Каппелоццу.
Названы лучшие упражнения для идеального пресса после 40 лет Фитнес-эксперт Ирина Ротач назвала лучшие упражнения для идеального пресса после 40 лет. Ее слова приводит Men Today. Для начала Ротач посоветовала делать скручивания, а затем скручивания […]