Фитнес-тренер Скотт Лайдлер назвал способы эффективно тренироваться после 40 лет. Его слова приводит Men Today. Лайдлер рекомендовал направить усилия на то, чтобы наверстать упущенное.
«Локомотив» вырвал победу в матче с «Оренбургом» В матче восьмого тура чемпионата России московский «Локомотив» на выезде переиграл «Оренбург» со счётом 4:2. Эта победа позволила «железнодорожникам» временно возглавить турнирную […]
Врач Ярцева рассказала, как справиться с бессонницей Врач-терапевт Ирина Ярцева дала рекомендации, как справиться с бессонницей. «Лучший способ борьбы с бессонницей называется „рано вставать“, — заявила эксперт в беседе с телеканалом […]