Фитнес-тренер Скотт Лайдлер назвал способы эффективно тренироваться после 40 лет. Его слова приводит Men Today. Лайдлер рекомендовал направить усилия на то, чтобы наверстать упущенное.
Эксперты перечислили симптомы обезвоживания Эксперты предупредили, что в зоне риска маленькие дети и пожилые люди. Дело в том, что в организме малышей еще не отлажена регулировка процессов обмена […]
Когда выплатят пенсию за январь 2023: график выплат Часть российских пенсионеров получат свои выплаты за январь досрочно. Когда именно ждать выплат и кого коснется досрочное начисление пенсий — читайте в материале […]