Гастроэнтеролог «Скандинавского Центра Здоровья» Ольга Чистик раскрыла россиянам оптимальное время для последней чашки кофе за день. Об этом она поговорила с «Лентой.ру».

Водителям из Дагестана массово отказывают в выдаче удостоверений — из-за медсправок, которые не проходят по базе. За последнюю неделю в Москве отказ получили более ста водителей, сообщает Telegram-канал Mash.

Один из самых доступных и эффективных способов продлить жизнь и сохранить ее качество — сократить потребление лишнего сахара, заявила врач-нутрициолог Екатерина Гузман.

Родственники людей с инвалидностью и маломобильных пациентов получат круглосуточный доступ в стационары для ухода за ними, при условии соблюдения санитарного режима.

Стало известно, как нижегородские врачи будут назначать БАДы. Об этом сообщил главный редактор ИА «Стационар Пресс» Алексей Никонов в своем телеграм-канале.

Самыми вредными для зубов сладостями являются леденцы на палочках, предупредила стоматолог, заведующая ортодонтическим отделением научно-клинического центра EUROKAPPA clinic Виктория Радько. Такое мнение она выразила в разговоре с «Лентой.ру».

Вы задумывались, почему итальянцы веками поглощают крепкий, как деготь, кофе мизерными порциями, буквально наперсточками? Современные велнес-адепты придумали на основе этого умения новый тренд — микродозинг кофе.

Регулярное употребление кефира или несладкого йогурта помогает укрепить иммунитет в период распространения респираторных инфекций.

Диетолог Лорен Панофф объяснила, какой орех лучше подходит для укрепления здоровья, а какой — для кулинарии. Пекан и грецкие орехи сильно различаются по питательности, вкусу и применению.

фото: nord-news.ru Ваш мозг очень любит решать сложные задачи и готов развиваться до глубокой старости. Так, дайте ему такую возможность. Различные головоломки станут для него отличной разминкой.