Для ума: 6 полезных перекусов в период напряжённой умственной деятельности

Когда у вас особенно много работы, или же есть необходимость совмещать трудовую деятельность с другими сложными задачами (учёбой, творчеством и т.д.), мозгу требуется особенное питание.

Эксперт рассказала о продуктах с «отрицательной калорийностью»

Действительно ли существуют продукты с «отрицательной калорийностью», или это лишь миф? Данный вопрос длительное время был едва ли не главным предметом интереса в области здорового питания и похудения.