В современном мире, когда темп жизни стремительно ускоряется, а число рабочих обязанностей постоянно растет, многие люди игнорируют необходимость регулярного отдыха.

С приступом агрессии и раздражения поможет справиться небольшая прогулка и фрирайтинг, заявила NEWS.ru кандидат психологических наук Светлана Колосова.

Ночные кошмары могут сниться из-за неудобной позы или абьюза, предупредил клинический психолог Артем Тараянц.