По словам специалиста, обеспечить организм необходимыми витаминами, минералами и клетчаткой может обычная и многим доступная капуста.

Перед праздниками парам нужно запланировать время друг для друга и выбрать позы для секса, которые можно использовать, если в доме остановились гости, говорит секс-эксперт Дебби Бер.

«Конечно, лучше быть более подвижным, но в тучном теле все равно будет идти воспалительная реакция.

Кайдзен — восточное искусство маленьких шагов на пути к лучшей жизни. Не стоит пытаться взять большую цель с наскока, так можно перегореть и потерять мотивацию.

Тайлер Рид, основатель PTPioneer.com и личный тренер, перечислил пять лучших видов деятельности, благодаря которым вы сможете сжигать по 100 ккал в день. Прогулка быстрым шагом.

Почти 50 новых рентген-аппаратов запустили в больницах Подмосковья с начала 2023 года, в том числе новый рентгеновский аппарат заработал в центральной поликлинике Луховицкой больницы.

Если вы сидите на диете, то каждый день может казаться очень длинным.

С возрастом жира в области живота у нас становится всё больше, а избавиться от него не так-то просто.