Daily Mail: бобовые, зерновые и овощи снижают холестерин у долгожителей Опубликовано 25 января, 2025 автором Газета.Ru Потребление бобовых, цельнозерновых, свежих овощей, орехов и натуральных растительных масел в совокупности с ранним ужином помогает увеличить продолжительность жизни.