Диетолог предостерегла некоторых россиян от самой строгой формы поста
Некоторым людям самая строгая форма поста может навредить, говорит диетолог Анастасия Павленко. При сухоядении человеку можно употреблять в пищу только продукты растительного происхождения без масла и в холодном виде, уточнила врач. Разрешены вода, соки, соль, сырые овощи, фрукты, зелень, орехи, мед, хлеб без масла.